Как убрать жалость к себе и вернуть себе энергию Практика на заблокированную жалость

Как убрать жалость к себе и вернуть себе энергию? Почему жалость к себе может годами забирать силы втягивать в одни и те же тяжёлые ситуации усиливать внутреннюю слабость и делать человека зависимым от внимания спасения и сочувствия со стороны? В этом видео разберём как жалость записывается в теле почему она часто идёт из детства как связана с нехваткой внимания и как через телесную практику можно начать вытаскивать этот зажим из горла груди таза и всей эмоциональной памяти тела.
В самом ролике это раскрывается через прямую работу с фразами мне себя жалко и я разрешаю себе быть жалкой через отслеживание реакций тела и повторение практики до более свободного состояния. Если вам знакомо состояние когда хочется чтобы пожалели когда внутри много боли обиды усталости и ощущения меня не видят а потом из этого снова приходят тяжёлые события этот ролик для вас.
А если вы понимаете что за жалостью к себе у вас стоят более глубокие чувства и вы уже устали вариться в этом в одиночку приходите на бесплатную программу Услышь себя.
Там вы узнаете как слышать свои чувства и эмоции вовремя не доводя их до срыва телесных зажимов и потери энергии.
Вы начнёте понимать что именно происходит внутри вас на самом деле где вы подавляете себя где ждёте внимания через боль как отличать настоящую потребность от старой эмоциональной привычки и как работать с этим мягко но по-настоящему.
Это хороший следующий шаг для тех кто хочет не просто снять один зажим а научиться слышать себя глубже быстрее выходить из тяжёлых состояний и перестать строить жизнь через жалость к себе. как убрать жалость к себе жалость к себе и энергия как перестать жалеть себя как жалость к себе влияет на жизнь заблокированная жалость практика на жалость к себе как перестать ждать жалости от других как вернуть себе энергию жалостьксебе какубратьжалостьксебе энергияитело Главы: 28:22 Почему жалость к себе забирает силы 29:04 Как жалость связана с вниманием из детства 30:01 Где в теле живёт жалость к себе 31:05 Я разрешаю себе быть жалкой 32:37 Почему жалость становится блокировкой 34:13 Как детская нехватка внимания записалась в теле 35:46 Как жалость выходит через тело 37:16 Почему жалость притягивает тяжёлые события 39:49 Как выйти из практики спокойно 41:21 Почему практику важно повторять регулярно

Источник: rutube.ru