ПРИВЫЧКИ ИЗ СССР КРАБОВЫЙ САЛАТ Я НЕ ЗАПРЕЩАЮ 5 СЕРИЯ

ПРИВЫЧКИ ИЗ СССР КРАБОВЫЙ САЛАТ Я НЕ ЗАПРЕЩАЮ 5 СЕРИЯ Я ни в коем случае не демонизирую крабовый салат. Вопрос не в том чтобы запретить или убрать.
Вопрос в понимании. Почему ты его хочешь? Почему ты его готовишь? Это реальный выбор или просто привычка на автомате? Потому что очень часто мы делаем что-то не потому что хотим а потому что привыкли. И именно здесь начинается работа. Иногда хватает даже одной консультации чтобы увидеть вектор движения. А дальше не революция а маленькие шаги.
Одно изменение.
Потом ещё одно.
Потом третье. И уже через какое-то время качество жизни становится другим. Так работает коучинг по модификации образа жизни. Мы не ломаем привычки.
Мы аккуратно заменяем их через осознание через практику через метод проб и ошибок. Постепенно меняется не только поведение меняется образ жизни. И вместе с ним меняешься ты! Хочешь попробовать также переходи в ТГ из шапки профиля! нутрициология крабовыйсалат модификацияобразажизни житьвкайф healthcoaching

Источник: rutube.ru