6 лет в терапии...

Один сеанс может изменить всё а годы пройти мимо.
Как так? Правда в том что результат психотерапии зависит не от часов на кушетке а от десятка других факторов. Когда помогает один сеанс? Острый кризис.
Человек застрял в панике но у него есть ресурсы.
Специалист даёт простую технику заземления или меняет ракурс и батарейка включается.
Это не вылечило травму но вернуло опору. Чёткий запрос.
Боюсь летать завтра перелёт.
Одна сессия с когнитивной перестройкой и страх снижается до терпимого. Эффект плацебо и инсайта.
Иногда достаточно услышать одну фразу: Ты не обязана быть удобной.
И человек сам дособирает пазл. Почему годы не помогают? Терапия вместо жизни.
Клиент ходит говорит но ничего не меняет за пределами кабинета.
Это становится ритуалом а не работой. Неподходящий метод.
Годами разбирать детство при панических атаках бесполезно если нужна КПТ или телесная практика. Вторичная выгода.
Бессознательно проблемы выгодны: получать заботу избегать ответственности.
Терапия не сдвинется пока клиент не признает эту выгоду. Плохая связь с психотерапевтом.
Годы с тем кому не доверяешь потеря времени и денег. Коротко: Один сеанс скорая помощь при ясном диагнозе.
Годы долгая стройка но если нет плана и материалов вы просто сидите на стройплощадке в каске.
Результат зависит не от длительности а от готовности меняться и правильного подбора ключа. - групповаяпсихотервпия явресурсе явпотоке московскийврач московскийдоктор

Источник: rutube.ru