Почему после 45 гаснет интерес к жизни и как его вернуть самооценка

Почему после 45 гаснет интерес к жизни и как его вернуть Ничего не хочется сил нет живу на автомате это не про возраст.
Это про утечки энергии Слишком долго жили из долга а не из себя Тянули без ресурса Ставили всех вперёд себя Тело устало молчать Вот что говорят участницы практикума Пересборка системы Я вдруг увидела как сильно загоняла своё тело Просила его работать когда ресурса уже не было Не давала отдыха Подгоняла И только через практики пришло осознание: она не заботилась о себе она наносила себе вред Не из злости.
Из привычки жить против себя. Мой жизненный огонёк почти потух Работа токсичное окружение выгорание энергии стало ноль.
Но пришёл важный инсайт : Я сама стала причиной потухания своего огонька но я же смогу его и восстановить Не чтобы обвинить себя.
А чтобы вернуть себе силу Я устала жить по ролям Быть вежливой удобной правильной Постоянно подстраиваться Когда она сократила общение с человеком который тянул вниз сразу почувствовала облегчение Простая практика и прогулка дали живой отклик : Приятно легко Как будто я начала возвращаться к себе Главная ошибка пытаться вернуть себя через давление Соберись встряхнись возьми себя в руки Нет Интерес к жизни возвращается иначе: не дожимать себя а слышать не ломать а восстанавливать закрывать утечки энергии шаг за шагом Если вы чувствуете что вам пора не терпеть а пересобрать себя и свою жизнь приходите на Практикум: Пересборка системы: 6 недель чтобы вернуть себе энергию и себя Пишите ПРАКТИКУМ в комментариях чтобы к нему присоединиться 16:51

Источник: rutube.ru