Не умеете говорить нет?

А сколько раз вы говорили да когда всё внутри кричало нет? Страх обидеть потерять одобрение показаться неудобным - это глубоко укоренившаяся привычка.
Тревога шепчет: Если откажешь тебя бросят.
И вы выбираете себя в последнюю очередь истощаясь изнутри.
На сессиях мы работаем с этими страхами.
Я помогаю отделить реальную угрозу от фантазий тревоги.
Мы безопасно тренируем границы чтобы ваше нет перестало быть актом вины и стало актом уважения к себе.
Приходит навык отказывать не разрушая связь а укрепляя свою целостность.
Хотите отказывать без самобичевания? Подписывайтесь и ставьте . Вк: Ютуб: Пишите : Присоединяйтесь в группу разборов: maxorlov68 психолог отношения деньги тревога Пишите мне слово Вопрос и я отвечу в течение суток. Мой Телеграм-канал : Группа ВК : Бонус :

Источник: rutube.ru