Бывало такое: сильно испугались или понервничали и ноги вмиг стали чужими тяжелыми или слишком мягкими? Кажется что еще секунда и упадешь.
Разбираемся в механизме этого состояния вместе с психологом.
Спойлер: вы точно не упадете! В конце видео даем 2 простых упражнения которые помогут быстро вернуть контроль над телом.
Подписывайся чтобы знать всё о реакциях своего организма!
стресс психология здоровье паническаяатака ватныеноги адреналин советыпсихолога
Источник: rutube.ru