Практика на снятие недовольства и претензии Почему близкие раздражают и как убрать это из тела

Как убрать претензии к близким и перестать постоянно раздражаться из-за того что кто-то снова всё делает не так? Почему муж жена родители дети друзья или коллеги как будто специально косячат именно там где вас сильнее всего цепляет? В этом видео разберём как претензия живёт в теле почему она зажимается в челюстях животе и позвоночнике и как через практику можно начать распускать этот внутренний заряд который годами копится и потом влияет на отношения семью работу и общее состояние.
В самом ролике это раскрывается через телесную практику где претензия рассматривается не как проблема других людей а как внутренний зажим который можно услышать усилить и выпустить из тела. Если вы узнали себя в постоянном недовольстве в усталости от близких в ощущении всё вокруг не так в напряжении в челюстях в срывах и ворчании вам важно идти глубже не только в одну практику а в сам навык слышать себя раньше чем эмоция превращается в конфликт.
Именно для этого у нас есть бесплатная программа Услышь себя.
Там вы узнаете как слышать свои чувства и эмоции вовремя как замечать претензию ещё в момент её зарождения а не тогда когда она уже разрушает отношения тело и состояние.
Там же вы начнёте понимать что именно вы на самом деле чувствуете под раздражением боль бессилие обиду усталость напряжение и как с этим работать мягко но по-настоящему.
Это хороший следующий шаг если вы хотите не просто перестать взрываться на близких а реально освободить больше энергии для жизни любви и спокойствия внутри. как убрать претензии к близким как перестать раздражаться на близких практика на претензию претензии в отношениях как убрать недовольство мужем как убрать претензии к родителям претензия в теле как перестать ворчать и злиться претензии отношения какубратьпретензии Главы: 00:00 Что такое претензия и почему она разрушает отношения 00:34 Как претензия притягивает события для раздражения 01:37 Где в теле живёт претензия 02:06 Как найти претензию к близким в теле 03:10 Почему челюсти и тело так сильно сжимаются 04:10 Как выпустить претензию через тело 05:29 Почему важно ускорять проживание эмоции 07:16 Я разрешаю себе испытывать претензию 08:42 Почему люди косячат там где у вас зажим 10:43 Как успокоить тело после практики 13:14 Почему практику важно повторять регулярно

Источник: rutube.ru