Почему мы бросаем всё на полпути?

Путь к изменениям часто омрачается чувством сопротивления когда желание всё бросить становится невыносимым.
Важно понимать что накопившиеся за годы паттерны поведения нельзя изменить за мгновение.
Вместо борьбы с негативными эмоциями стоит позволить им прожить полный цикл.
Как только внутреннее напряжение находит выход и полностью проживается открывается ресурс для реальных действий.
Истинная трансформация требует терпения к себе и готовности признавать свои чувства а не попытки мгновенно избавиться от дискомфорта. Как слышать свое тело и наполнятся энергией ты сможешь узнать на бесплатной программе УСЛЫШЬ СЕБЯ саморазвитие психология осознанность изменения работанадсобой эмоции психологияжизни

Источник: rutube.ru