Сколько железа УСВОИТСЯ из еды? Как поднять ферритин?

Здравствуйте! С вами Диляра Лебедева интегративный врач-гастроэнтеролог эндокринолог эксперт в лечении заболеваний щитовидной железы. В этом коротком видео я рассказала сколько железа необходимо получать человеку ежедневно и сколько железа усвоится из еды.
В видео ПРОДУКТЫ для повышения ФЕРРИТИНА.
Как поднять ЖЕЛЕЗО в крови? я рассказываю как при помощи продуктов поднять ферритин в крови.
Смотрите по ссылке ВНИМАНИЕ! Видео носит образовательный и ознакомительный характер.
Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом.

Источник: rutube.ru