Кокосовая сгущенка
Молоко кокосовое без добавок 400 мл
Кукурузный крахмал 1 ст.
л.
9 гр
Сахарозаменитель по вкусу
Кбжу на 100 гр: 98 ккал 06 белки 75 жиры 73 углеводы
gromyko_kristi - похудение рецепты совершенствование себя онлайн.
Уже минус 35 кг за 6 месяцев.
1.
В сотейник с толстым дном выливаем молоко и на медленном огне разогреваем.
2.
Добавляем крахмал тщательно перемешиваем увеличиваем огонь и доводим молоко до кипения
3.
Как молоко закипит огонь уменьшаем добавляем сахзам и постоянно помешиваем.
Смесь начнет густеть
4.
Когда смесь уменьшиться примерно на треть и будет загустевать снимаем с огня и оставляем остывать.
Как остынет сгущенка готова.
Другие рецепты смотри на канале
Источник: rutube.ru