Сырки

Сырки Творог обезжиренный 900 гр лучше берите более плотный в брикетах если готовите впрок а не сразу на стол после приготовления Сметана 10 100 гр Горький шоколад 25 гр можно больше но калорийность увеличится Растительное масло 1 ст ложка 14 гр Сахзам по вкусу КБЖУ на 100 гр: 81 ккал74 белки36 жиры44 углеводы Очень важно! Не переморозьте! Иначе потом сырки будут таять.в холодильнике.
gromyko_kristi - похудение рецепты совершенствование себя онлайн.
Уже минус 35 кг за 6 месяцев.
Другие рецепты смотри на канале

Источник: rutube.ru