Зефир

Зефир Клубника или любая ягода - 250 гр Греческий йогурт 250 гр Сах.
Зам по вкусу Желатин 30 гр Кбжу на 100 гр: 5937741097468 На всю порцию 48 гр белка и 374 ккал У 295 ж 61 gromyko_kristi - похудение рецепты совершенствование себя онлайн.
Уже минус 35 кг за 6 месяцев.
Другие рецепты смотри по тегу рецепт_gromyko

Источник: rutube.ru