Почему смерть близкого человека-это тройной удар?горепсихологияпережитьрасстованиестадиигоря

Я специалист в сфере психологии и последние две недели сама активно посещала своего терапевта.
Зачем об этом говорю? Чтобы вы понимали: если кто-то коуч друг или просто знакомый обесценивает ваш поход к психологу фразами вроде Ты не справляешься сам это детская позиция это красный флаг. Задайте им вопрос: умеют ли они работать с психозащитами расщеплением личности ретравматизацией или например с затяжным гореванием? Если человек даже не знает этих терминов он не вправе оценивать вашу потребность в терапии. Почему это важно? Недавно в моей семье случилось горе: умерла моя двоюродная сестра близкий мне человек и мама моего крестника.
Это стал тройной удар: 1.
Смерть дорогого человека 2.
Активация детской травмы ретравматизация страх смерти родителей травма покинутого ребенка 3.
Обострение страха смерти у сестры было заболевание с неясной причиной а у меня аутоиммунное заболевание диагноз которого много лет не могли поставить и было даже неверное лечение что могло привести в перспективе к раку желудка и с тех пор я прорабатываю все темы связанные со страхом смерти Кто-то скажет мол ну все понимают что родители когда-то умрут понять это в 30 40 одна история а столкнутся с этим в 6 лет как я совершенно другая нагрузка для психики В дошкольном возрасте я пережила смерть родителей при их жизни: - Мама тяжело болела и целый год лежала в Склифосовском подозрения на рак другие дети на подготовке шептали что она умрёт. - Отец сам охваченный ужасом стать вдовцом эмоционально отсутствовал. Я осталась покинутым ребёнком и эта травма влияет на меня до сих пор. Важно: никогда не судите чужую боль.
Вы не знаете через что прошел человек. Я глубоко изучила тему смерти через собственную боль.
Готова говорить об этом здесь открыто потому что молчать невозможно и нельзя так как никого не учили как справляться с потерями.
Да и для меня это часть адаптации. Если вам тяжело берегите себя: такие темы могут ранить.
Но если вы в похожей ситуации знайте что вы не одни.
Иногда помощь профессионала не слабость а необходимость. психология завершениеотношений горевание личнаятерапия страхсмерти

Источник: rutube.ru