В ТКМ всё объясняется просто: есть врождённая энергия та с которой мы приходим в этот мир. Она формируется ещё при зачатии и постепенно расходуется в течение жизни. Но есть и хорошая новость мы можем поддерживать и восполнять энергию: через питание через дыхание через состояние в котором мы живём Даже настроение мамы во время беременности влияет на уровень энергии ребёнка передаётся не только тело но и состояние. Основной резерв энергии хранится в почках и именно стресс сильнее всего её истощает. Чем больше напряжения тем быстрее уходит ресурс. Поэтому важно не только восстанавливать энергию но и учиться её сохранять. Один из самых эффективных способов практики цигун мягко глубоко и без перегрузки для организма. ткм цигун энергия
Источник: rutube.ru