Находка для тех кто ценит вкусные лёгкие и полезные блюда

Готовлю в своём любимом аэрогриле от Demiand Артикул на вб: 253219023 Артикул на озон: 2889566120 Рецепт: Филе рыбы 120 г. Брокколи 150 г. Яйцо 1 шт. Молоко 50 мл. Сыр фета 40 г. Соль по вкусу. Рецепт: Филе рыбы нарежьте небольшими кусочками.
Брокколи разберите на соцветия.
Яйцо взбейте с молоком и щепоткой соли. В форму для аэрогриля выложите брокколи и кусочки рыбы.
Залейте яично-молочной смесью.
Сверху посыпьте раскрошенным сыром фета. Приготовление в аэрогриле Готовьте при температуре 180 C около 2025 минут до золотистой корочки и готовности.
Приятного аппетита рыбка быстрыерецепты рецептываэрогриле вкуснаяедаваэрогриле

Источник: rutube.ru