ПАНИЧЕСКАЯ АТАКА - Что это? Как помочь себе при панике?

В этом видео вы узнаете все для того чтобы справиться с панической атакой.
Мы говорим о механизме возникновения панических атак а так же о самом эффективном методе избавления от панических приступов.
В видео представлен фрагмент тренинга по саморегуляции Управляй собой. Узнать подробнее про курс Управляй собой и начать развивать навыки саморегуляции можно здесь Написать мне лично - Мой ТГК с практической пользой - Мой ВК - Мой Инстаграм -

Источник: rutube.ru