Бургер

Идеальный бургер с идеальным БЖУ Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand Артикул на Вб: WW324015 Артикул на Озон: 2889564788 Тот самый вариант на котором можно спокойно сушиться и не страдать Ингредиенты: куриное филе 140 г репчатый лук по вкусу яичный белок 10 г соль перец по вкусу чиабатта 80 г лёгкий сыр 1520 г кетчуп лечо 20 г брусничный соус 510 г горчица немного салат айсберг помидоры маринованные солёные огурцы немного репчатого лука Приготовление: 1. Филе пробиваем в фарш вместе с луком добавляем белок соль и перец. 2. Формируем котлету и выкладываем в чашу аэрогриля Demiand. 3. Готовим в аэрогриле Demiand 1012 минут при 180 C.
За 2 минуты до готовности выкладываем сверху сыр. 4. Чиабатту слегка подсушиваем в аэрогриле Demiand. 5. Смешиваем кетчуп лечо брусничный соус и немного горчицы наносим на чиабатту. 6. Собираем бургер: лук айсберг помидоры огурцы котлета с сыром накрываем второй частью.
Никакой майонез сюда не нужен сочетание и так получается идеальное Сохраняй рецепт и оставайся у меня в блоге ещё больше проверенных ПП-рецептов бодибилдинг фитнесбикини ппрецепты рецепты правильноепитание

Источник: rutube.ru