Как не терять энергию Задачи ума пробуждение осознанность психология саморазвитие отношения

Как не терять энергию Задачи ума Твой ум забирает всю энергию а ты этого не замечаешь. Этот short раскрывает как ум забирает энергию через постоянные мысли действия и автоматизмы.
Ум заставляет вас быть в постоянном движении и мыслительном процессе чтобы энергия и внимание постоянно расходились. Практика тишины и осознанность помогают замедлиться и увидеть как работают автоматизмы ума.
Через регулярную практику тишины вы начинаете возвращать внимание выходить из привычек и сохранять энергию. Откликается? Присоединяйся к сообществу Я ЕСТЬ по ссылкам: Аудио-практики Константина на РАДИО Я ЕСТЬ В сообществе: Записи и разборы тем более 200 ZOOM видео по осознанности и сами практики: наблюдение мыслей внимание присутствие здесь и сейчас.
Возможность задать свой вопрос Константину и получить разбор. Простые практики глубокие шаги к духовному пробуждению и самопознанию каждый день.
Поддержка в чате 247 что поможет тебе не теряться и не откатываться назад. мысли энергия осознанность отношения саморазвитие пробуждение Название видеофайла: um-zabiraet-energiyu-praktika-tishiny-osoznannost-avtomatizmy-shorts.mov

Источник: rutube.ru