EMDR: Как физически стереть прошлое. Научный метод

Онлайн-урок клинического психолога по методу EMDR тренажёр и медитация внутри: КПТ протокол снижения тревожности: Канал ВК: Почему мы порой реагируем на пустяки резкими вспышками гнева? Дело в том как наш мозг замораживает стресс. В этом видео клинический психолог Софья Кремлёва подробно разбирает метод EMDR ДПДГ уникальный инструмент признанный ВОЗ который позволяет буквально перепрошить нейронные сети и избавиться от груза прошлого. Таймкоды 01:00 Как мозг застревает в травматичном событии 02:54 Система АПИ: как мы перерабатываем эмоции во сне 03:53 Что блокирует нашу психику? Роль кортизола и адреналина 05:06 Почему время не лечит: изоляция травматичных воспоминаний 07:53 Что такое триггеры и как они активируют старую боль 09:43 Ошибка амигдалы: почему рациональные доводы не помогают при панике 10:37 Травмы с маленькой т: как мелкие обиды разрушают самооценку 11:29 Метод EMDR ДПДГ: научная база и история создания 12:32 Почему ВОЗ рекомендует EMDR для лечения ПТСР и стресса 13:25 Как работает билатеральная стимуляция активация полушарий 14:22 Процесс реконсолидации: как разморозить нейронную сеть 15:12 Жизнь после EMDR: что происходит с мозгом после терапии 16:10 Как понять что ваша реакция это отголосок прошлого? 18:05 Практика: создание ресурсной сети Безопасное место 19:33 Алгоритм закрепления ресурсного состояния 20:36 Замена негативных установок когниций на позитивные 21:29 Нейронная интеграция: соединяем чувства с логикой 22:21 Кому поможет EMDR: от фобий до успехов в бизнесе 25:54 Можно ли делать ДПДГ самостоятельно? Роль специалиста 27:36 Реальные результаты: прощай панические атаки и страхи 29:35 Этапы профессиональной психотерапии 30:34 Наука vs Эзотерика: как выбрать метод лечения и не ошибиться

Источник: rutube.ru