Ленивая запеканка Всё в одном: гречка которая готовит себя сама!

Если вам лень мыть посуду и гречку как нам сегодня этот рецепт ваше спасение! Закидываем всё в одну форму заливаем секретной смесью и забываем в духовке.
Минимум усилий максимум белка и никакой грязной кухни. Ингредиенты: Куриная грудка 400 г Гречка сухая 200 г Вода кипяток 150 мл Морковь 140 г Лук 100 г Греческий йогурт 160 г Яйца С2 4 шт. Сыр любой для корочки Специи: соль перец итальянские травы Поэтапный рецепт: В форму для запекания засыпаем гречку. Заливаем крупу кипятком. Сверху выкладываем нарезанную курицу затем слой лука.
Солим перчим и щедро посыпаем итальянскими травами. Финальный слой тертая морковь. Смешиваем яйца с греческим йогуртом и заливаем нашу конструкцию. Отправляем в печь при 200C на 30 минут. Достаем посыпаем сыром и возвращаем еще на 10 минут до золотистой корочки.
Подавать со сметаной если она у вас в отличие от нас есть в холодильнике.

Источник: rutube.ru