Угождаю

Многие люди помогают всем подряд вежливо отвечают не отказывают и к вечеру ощущают себя выжатым лимоном.
Дело не в количестве контактов а в том из какого внутреннего состояния ты действуешь. Есть разница между помощью из желания и помощью из страха.
Когда помогаешь потому что хочешь остаётся спокойствие.
Когда потому что боишься осуждения или отвержения остаётся раздражение и пустота.
Это не про вежливость а про границы и самооценку. Угождение это хроническое подавление своих потребностей ради чужого одобрения.
Со временем это сказывается на эмоциональном состоянии отношениях и уровне тревоги.
Если узнал себя напиши в личку слово АНКЕТА разберём твою ситуацию.

Источник: rutube.ru