Эфир 27.03 Эксперт: Артём Морозов

Каким должно быть питание при рекомпозиции? Обсудим в рамках вебинара! Тема: Рекомпозиция тела: питание как система а не просто калории. Эксперт: Артём Морозов сертифицированный персональный фитнес-тренер тренер групповых программ фитнес-нутрициолог специалист по функциональному тренингу bootcamp TRX Animal flow stick mobility тренер по бегу.
Преподаватель курса Профессия фитнес-тренер в онлайн-университете. В ходе эфира рассмотрим: контроль то что превращает питание в стратегию питание как фактор сохранения и усиления мышечной адаптации система Carbcycling как основа рекомпозиции низкоуглеводные и высокоуглеводные дни как основа системы питания расчет калорийности на рекомпозиции с учетом любой тренировочной активности

Источник: rutube.ru