Всего одна точка способна продлить жизнь!

Всего одна точка способна продлить жизнь! В организме всё связано.
Мышцы не работают по отдельности они объединены в цепи где напряжение в одном участке постепенно передаётся выше и ниже. Поэтому боль в ноге нередко связана с поясницей а напряжение в пояснице с тем что происходит ниже по цепи. Есть зона под коленом на которую можно мягко повлиять.
Это место где сходятся важные мышечные и фасциальные структуры. Попробуйте аккуратно поработать с этой точкой и Вы заметите как снижается локальное напряжение а по цепочке начинает отпускать вся линия.
Уменьшается дискомфорт в ногах снижается нагрузка на поясницу тело становится более свободным в движении. Знакомо ли Вам ощущение что тянет ногу или отдаёт в поясницу? Поделитесь в комментариях. Подписывайтесь чтобы лучше понимать своё тело и использовать простые но работающие техники для здоровья. ноги поясница движение маматов системноездоровье

Источник: rutube.ru