Белковая пицца на творожном тесте
Отличный способ добрать дневную норму белка
Готовлю в любимом аэрогриле DEMIAND
Озон 1706106498
Вб WW287933
Заказать аэрогриль можно здесь:
Ингредиенты:
180 граммов творога1 пачка
1 яйцо
100 гр муки
12 ч.л разрыхлителя
70 гр сыра моцареллы
150 гр куриного филе
50 гр оливок
красный лук
любой зеленый салат для подачи
творожный сыр
1-2 ст.л томатного соуса
соль специи по вкусу
Смешайте творог и яйцо.
Добавьте мукудобавляйте постепенно смотрите на консистенцию разрыхлитель и соль снова перемешайте и соберите тесто рукой в ком.
Оставьте отдохнуть в холодильнике на 30 минут.
Выкладываем тесто на пергамент присыпанный мукой распределяем тесто и формируем небольшие бортики.
Отправляем запекать в аэрогриль режим пицца 10-12 минут при 170 или до румяной корочки.
Смазываем готовую основу творожным сыром смешанным с томатным соусом выкладываем начинку и отправляем в аэрогриль на 5 минут при 180
Посыпаем зеленью и разрезаем!
Приятного аппетита
Источник: rutube.ru