ГИПНОДЫХАНИЕ: 10 МИНУТ КОТОРЫЕ УБЕРУТ СТРЕСС И ТРЕВОГУ НАВСЕГДА

Бесплатный мини-тренинг для перехода на новый уровень сознания: Практики для энергии и осознанности: Представьте: вы просыпаетесь утром и вместо привычной усталости и тревоги ясность спокойствие и уверенность.
Нет это не волшебная таблетка.
Это гипнодыхание моя авторская методика которая объединяет силу дыхательных практик и глубину гипнотических установок.
И сегодня я проведу вас через неё шаг за шагом. За 10 минут вы пройдёте три дыхательных цикла.
Три погружения.
Три волны которые смывают стресс тревогу и усталость.
А на их место приходят уверенность радость и ощущение что сегодня произойдёт что-то чудесное.
И это не просто слова это нейрофизиология подкреплённая научными исследованиями. Это видео представляет авторскую методику гипнодыхания уникальную дыхательную практику для снижение стресса и быстрого расслабление.
Данная утренняя практика включает специальные дыхательные упражнения с задержкой дыхания которые активируют вагусный нерв и парасимпатическую нервную систему.
Благодаря этому вы сможете достичь измененное состояние сознания и улучшить психологическую гибкость и самоконтроль. Противопоказания.
Если у вас: -Беременность -Повышенное внутричерепное и внутриглазное давление -Недавние операции с не заросшимися швами -Эпилепсия то вам не стоит выполнять эту практику. Монтаж публикация: студия Александра Аксельрода. Методики клеточного дыхания и гипнодыхания были созданы на основе 15-ти летнего опыта и личной практики йоги и методик развития сознания более 20 000 часов.
С большим уважением ко всем учителям йоги мастерам дыхательных практик и авторам методик с которыми я взаимодействовал.
В частности: Станиславу Грофу холотропное дыхание Леонарду Орру реберфинг Роману Карловскому энергодыхание Владимиру Козлову ДМД дыхание и другим. никита_метелица дыхательная_практика дыхание клеточное_дыхание

Источник: rutube.ru