Концепцию достаточно хорошего секса Good Enough Sex предложили американские сексотерапевты Barry McCarthy и Emily McCarthy.
Она появилась как альтернатива идее идеального sекса где всё должно происходить по правильному сценарию: обязательный оргазм идеальная техника и полная синхронность партнёров.
В модель входят следующие идеи:
Sекс не обязан быть идеальным чтобы быть хорошим.
Оргаzм не является единственным критерием успешного sекса.
Нормальны различия в уровне желания и возбуждения у партнёров.
В долгосрочных отношениях sексуальное желание естественно колеблется.
Иногда секс может происходить без оргазма и всё равно быть удовлетворяющим.
Важнее не результат а процесс: телесные ощущения удовольствие и контакт.
Снижение давления и ожиданий улучшает sексуальное возбуждение.
Sексуальность в паре развивается и меняется со временем.
Ключевая мысль модели:
здоровая sексуальность строится не вокруг идеального сценария а вокруг взаимного удовольствия контакта и принятия вариативности sексуального опыта.
Клинические исследования показывают что когда исчезает давление идеального sекса снижается тревога и sексуальная реакция возбуждение и оргазм часто возникают легче.
Будьте ИНТИМноРАЗУМНЫ с doctor_parada
ПАРАДА НАТАЛЬЯ СЕРГЕЕВНА
Врач гинеколог сексолог урогинеколог гинеколог эндокринолог к.м.н.
специалист УЗИ и эксперт по мышцам тазового дна Член международной ассоциации гинекологов сексологов.
ПарадаСпэйс
Приём в Москве в клинике Экспертной Медицины Медгород ЗАПИСАТЬСЯ
Чат для оперативной записи ко мне на прием: очный онлайн срочный
Мой клуб привилегий для моих пациенток СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ И БЛИЗОСТИ
МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ Женский доктор Наталья Парада
Источник: rutube.ru