Метод Дыхание радости

Сам себе психолог.
Простые методы саморегуляции. Метод Дыхание радости. Упражнение для снятия психоэмоционального напряжения и тревоги. Проект реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации предоставленного Фондом президентских грантов. Будем благодарны за комментарии под этим видео насколько вам понравился и помог метод саморегуляции! Психология ЭмоциональнаяСаморегуляция УправлениеСтрессом Тревога Депрессия ГруппыПоддержки АртТерапия ПсихологическаяПомощь

Источник: rutube.ru