Тревога и тело

Как понять что тревога уже проявляется на уровне тела? Иногда это неочевидно: постоянное мышечное напряжение головные боли скачки давления нарушение сна ощущение внутреннего моторчика или невозможность расслабиться. Все эти симптомы сигналы тела которое пытается справиться с тревогой своими способами. Ведущая вебинара Татьяна Бемерт. Практикующий психолог кризисный психолог специалист по работе с военной травмой ведущая образовательных семинаров и тренингов интервизор. Специалист Клиники неврозов ГПБ 7 им.
И.
П.
Павлова. Директор АНО Твоя опора основные направления деятельности: эмоциональное выгорание профессиональная адаптация кризисное консультирование лиц пострадавших в природных техногенных и военных конфликтах. Реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации предоставленного Фондом президентских грантов.

Источник: rutube.ru