ГОВЯЖЬИ ФРИКАДЕЛЬКИ с легким овощным соусом

Рецепт тушеных фрикаделек из говяжьего фарша с соусом из картофеля цветной капусты и тимьяна.
Рецепт хорош своей простой небольшим перечнем доступных ингредиентов отличным вкусом и пользой для организма.
Подойдет для лечебного и профилактического питания при болезнях органов пищеварения.
Питайтесь правильно и будьте здоровы! Порции: 2-4 На 100 г блюда: Белки 73 Жиры 42 Углеводы 41 Ккал 836 Ингредиенты: 1.
Фарш говяжий 200 г 2.
Картофель 100 г 3.
Цветная капуста 70 г 4.
Вода для соуса 150 мл 5.
Тимьян 4 веточки 6.
Соль по вкусу КНИГА АДАПТИВНАЯ КУЛИНАРИЯ В ЛЕЧЕБНОМ ПИТАНИИ ознакомиться подробнее и приобрести можно по следующим ссылкам: КНИГА СТОЛ 5: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ.
ПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ ознакомиться подробнее и приобрести можно по следующим ссылкам: ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:

Источник: rutube.ru