Хроническая усталость затуманенность мышления раздражительность по мелочам классический список жалоб современного жителя мегаполиса.
И нередко такие психологические симптомы сигнал биохимического дисбаланса.
В нашей новой рубрике Это МИКРОэлементарно! мы будем рассказывать о незаметных дирижёрах нашего самочувствия: микроэлементах витаминах и минералах.
Например уровень железа и его хранилища ферритина критически важны для стрессоустойчивости стабильного эмоционального фона работы когнитивных функций.
Почему анализ на железо и ферритин это важно?
Как их дефицит бьёт по нашему ментальному здоровью?
расскажет врач ПКБ 4 имени П.
Б.
Ганнушкина Лола Чориевна Мухамедова.
ПКБ4 МухамедоваЛола
советыспециалиста этоМИКРОэлементарно
железо анализы тревога
психическоездоровье стресс
зима_без_хандры зимний_антистресс
Источник: rutube.ru