Сагиттальный степ. Функциональный тренинг.

Функциональный тренинг это тренировка не отдельных мышц и мышечных групп.
Это тренинг движения.
Это большие возможности и безопасность вашей двигательной активности Полная версия урока При подписке предоставляется одна бесплатная он-лайн тренировка по любой фитнес-программе на канале pstrener.ru

Источник: rutube.ru