Стресс и лишнии вес

А стресс в свою очередь является одной из главных причин по которой вы не можете снизить вес: Заедаете негативнные эмоции Срываетесь по ночам Организм делает запасы в области живота Лишний вес не уходит даже если вы всё делаете правильно: диета отказ от сладкого спорт.
Он служит вашему организму надеждой защитой потому что стресс тот самый сигнал об опасности.
И пока угроза не отступит ваше тело и не подумает отпускать лишние кг. Но как тогда постройнеть если наша жизнь в последнее время сплошной стресс? Ответ простой работать нужно с причинами а не со следствием. Вы срываетесь на сладкое набираете вес не потому что ещё недостаточно много знаете о подсчете калорий не потому что у вас нет силы воли. А потому что настоящие причины спрятаны глубоко в подсознании. Напишите слово вес в комментариях - и я вышлю вам в подарок мини-курс который поможет запустить подсознательные механизмы снижения веса за 3 дня с помощью психологических практик.

Источник: rutube.ru