КЕТО ЛЕПЕШКИ в духовке // КЕТО-РЕЦЕПТЫ быстро и вкусно #lowcarb #кетодиета #кетохлеб #безглютена

Также рекомендую вам посмотреть и другие видео с рецептами кето-хлеба и лепешек Очень вкусный сырный хлеб с беконом к завтраку Кето-хлеб (не влажный внутри) Классные кето-багеты с начинкой к завтраку Кето-пита с разными начинками Кето-лепешки на сковороде, 3 рецепта Для сырно-чесночных лепешек в духовке нам понадобится (на 3 лепешки): - 70-75 гр миндальной муки тонкого помола.
Если хотите сделать с обычным молотым миндалем то его потребуется примерно вполовину больше - 5-6 гр разрыхлителя - 1 среднее яйцо - 170 гр сыра моцарелла - 1 ст.л.
жирного греческого йогурта или сливочного сыра, примерно 20-30 гр - щепотка соли - 1/3 ч.л.
чесночного порошка - сливочное масло + зубчик чеснока + свежая зелень + щепотка соли по вкусу Выпекать при температуре 185-190 С, примерно 9-11 минут. КБЖУ на 1 лепешку: 324 - 29,3 - 20,3 - 4 Приятного аппетита!! #хлеббезмуки #хлеббезглютена #безуглеводныйхлеб #кетохлеб #хлебдлякетодиеты #кеторецепты #безглютеновыйхлеб #вкусныйкетохлеб #lowcarb #кетодиета #кеторецепты #какпохудеть #кето #lchf #кетолепешки #кетолепешкиноан #индийскиекетолепешки #лепешкиноанбезмуки

Источник: rutube.ru