ПП БОРЩ С ФАСОЛЬЮ. 34 ккал на 100 гр. Правильное питание ПП. ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ СО МНОЙ БЕЗ ДИЕТЫ.

Наш борщ не содержит картофель.
Вместо него я использую фасоль.
Выход готового блюда 1 250 гр.
Почти на неделю если есть одной.
Очень вкусный ароматный и малокалорийный. Энергетическая ценность 100 гр - 34 ккал Белки - 1.65 Жиры - 0.92 Углеводы - 5.23 Дополнительно сметана 10 10 гр: Белки - 0.3 Жиры - 1.0 Углеводы - 0.4 Рецепт: Отварная фасоль - 100 гр Лук репчатый - 100 гр Морковь - 100 гр Перец болгарский - 70 гр Помидор - 100 гр Свекла вареная - 120 гр Капуста - 100 гр Масло оливковое - 10 гр Бульонный кубик - 1 шт Вода кипяченая - 550 мл овощнойборщ правильноепитание суп похудение борщ фасоль кулинария ПП бжу зож худеемвместе первыеблюда

Источник: rutube.ru