Как улучшить свою жизнь через отношения с родителями?
Перечислите то чему вы научились в своей жизни.
А теперь из списка определите то чему вас научили родители.
Оба списка совпадают потому что вы усваиваете информацию таким же способом как и ваши родители.
Если присмотреться внимательнее то вы скопировали фундаментальную основу построения отношений которая состоит из разных элементов: движения эмоции мысли мировосприятие ценности и цели принципы и способы выстраивания взаимоотношений.
Но у вас есть огромное преимущество сегодня глядя на родителей вы видите результат от такой фундаментальной основы.
Вам нравиться такой результат? Ответьте себе искренне.
Если хотите чтобы у вас было по-другому то стоит позаботиться об этом уже сейчас: научиться распознавать свои чувства которые вам раскроют суть понимания ваших негативных мыслей о себе ваших способах действий ваших эмоциональных реакциях.
Пройдет немного времени и вы будете иметь тоже самое: характер как у родителей болезни как у родителей удовлетворенной жизнью и посмотрите сами.
Почему вы не меняетесь?
Потому что вы даже не представляете какой можете стать просто добавив в свою жизнь работу со своей психикой душой используя простые психотерапевтические техники.
Такая дисциплинированная работа включает в себя:
- наблюдение за своим внутренним состоянием и мыслями
- создание себе настроя на планируемую деятельность
- отслеживание чувственного состояния в разных ситуациях
- понимание сути своих желаний
- объемное видение происходящих событий.
Многие женщины вообще представить не могут как они будут жить когда научатся понимать свои чувства и направлять внимание и женскую силу на реализацию своих желаний.
А теперь просто закрой глаза.
И представь идеальную версию себя.
Какая она? Возьми лист и запишите все что пришло в голову от внешнего вида до внутренних качеств навыков эмоционального состояния.
Открою вам маленький секрет: то какую вы увидели идеальную версию себя это всего лишь малюсенькая капля от того какой на самом деле вы можете стать.
Хотите большего начните с малого научитесь создавать себе настроение перед любой деятельностью простыми техниками на мини-курсе Эмоциональные качели который состоит из трех живых онлайн-занятий по 1 часу в малой женской группе 28 29 30 апреля с 09.00 10.00 мск.
На занятиях вместе выполним техники которые позволят вам зажечь в ваших глазах искру свободы творчества и креативности что станет стартовой точкой превращения вашей идеи в шедевр.
Подарок:
Бесплатное участие в трансформационной игре Шаг к себе которая сделана в удобном формате боте IgraShagksebe_bot.
Желаю удачи и любви!
Как научиться создавать себе настроение на мини-курсе Эмоциональные качели можно узнать написав мне в ЛС Irina_INP.
Всем любви и удачи!
Источник: rutube.ru