Как Правильно и Быстро Приготовить Брокколи?Мятный Брокколи Суп-Пюре и Брокколи в Кокосовом Соусе?

Как правильно и быстро приготовить Брокколи? Супер здоровый обед из Брокколи за полчаса?? Понадобятся 2 небольших кочана (по 500г) или 1 большой. ==================================================== Для Мятного Супа-Пюре (кастрюля 2л):????? ==================================================== Брокколи - 500гр Мята - 1 небольшой пучок Сельдерей -2 стебля Чеснок - по вкусу, минимум 2 зубчика Оливковое масло - 2ст.ложки Соль, перец - по вкусу Овощной бульон или вода - 1л Тофу, Рикотта или любой другой сыр для подачи ============================================================= для Брокколи в кокосовом соусе:????? ============================================================= Кочан брокколи (500г) Чеснок - 6-8 зубчиков Кокосовое молоко - 400-500мл Специи: 1 ч.л.
копченой паприки 1 ч.л.
молотого кориандра 1 ч.л.
итальянских или прованских трав Соль, перец - по вкусу. ============================================================= Приятного Аппетита ?❤️❤️❤️ ============================================================= Другие вегетарианские блюда в моем исполнении: Будьте Здоровы ??❤️ Брокколи не самый однозначный крестоцвет, но очень полезный и, при правильном подходе, из него можно приготовить множество вкусных блюд. #Какприготовитьброкколи#брокколивкусно#обедизброкколи ❤️Подписывайтесь на мой канал Алиса в Стране Вкусняшек❤️ ======================================================= Вегетарианские Вкусняшки тут: ❤️❤️❤️ Веган десерты тут: ??? Мой Инстаграм: ??? Мой профиль на платформе Cookpad Приятного аппетита ?

Источник: rutube.ru