Лечение трихотилломании: какие методы и подходы работают а какие нет?

В этом видео я поделюсь своим опытом по преодолению трихотилломании накопленным за 8 лет изучения методов по всему миру.
Мы поговорим о том почему трихотилломания это не болезнь а автоматическое поведение и как можно эффективно избавиться от этой привычки.
Вы узнаете о методах которые действительно дают результаты и о тех которые не помогают в долгосрочной перспективе. Тайминг: 00:00 Введение: о чём это видео 00:53 Почему слово лечение не совсем подходит для трихотилломании 02:28 Может ли трихотилломания исчезнуть сама по себе? 02:52 Как взрослым справиться с трихотилломанией 03:46 Лечение трихотилломании у детей: основные сложности 04:49 Что неэффективно в лечении трихотилломании 06:01 Методы которые помогают 07:30 Как помочь себе самостоятельно 08:30 Заключение: первые шаги к избавлению от трихотилломании Оставайтесь с нами чтобы узнать больше о том как преодолеть трихотилломанию и не забывайте смотреть другие видео по этой теме! Если у вас возникли вопросы я всегда готова поддержать вас в процессе выздоровления Наш сайт о трихотиломании: Пишите мне в любое время!

Источник: rutube.ru