Диетолог Алексей Ковальков про правильный завтрак

Диетолог Алексей Ковальков про правильный завтрак. Алексей Ковальков - российский врач диетолог, доктор медицинских наук РАЕН, профессор, разработчик методики похудения, автор книг по похудению, известный теле и радио ведущий, основатель и главный врач собственной клиники похудения в Москве. Основной принцип питания - никогда не есть, если нет аппетита, в том числе и утром! А если хочется позавтракать, то полезнее всего на завтрак съесть белковую еду (если, конечно, вам не надо после завтрака идти разгружать вагоны) Еще много интересных и полезных для вашего здоровья роликов вы можете посмотреть здесь - #Диетолог #Ковальков #Завтрак #ПП #ЗОЖ #Похудение #Здоровье

Источник: rutube.ru