Это про состояние! Вы просыпаетесь уже без энергии/сил, например, вам сложно собраться, задачи кажутся тяжелыми и невыполнимыми… 🧠 Часто это не про ...

Это автоматическое реагирование из детства: • кто-то повышает голос, а внутри у вас все сжимается • кто-то вам холодно ответил, а внутри паника Может...

Вы видите его через свое состояние, через свою призму и систему ценностей 🌿 ▫️ Когда вам тревожно, потому что были ситуации, травмы или насилия, то вс...

Лыжи в Сорочанах, февраль 2026. Впечатления от каталки 👌🫶 Психологу тоже нужно отдыхать 🤣 https://taplink.cc/natalia_whitewind #горныелыжи #лыж...

Над нами властвует все, чем мы себя считаем и с чем мы себя отождествляем. Но мы можем контролировать и управлять тем, с чем мы себя разотождествляем. ...

Медитация - упражнение для навыка выхода из состояния мыслемешалки, соприкосновения с состоянием нейтрали, безоценочного покоя, легкости. Нашего истинно...

Эти внутренние изменения и есть ваша цель и необходимость на текущий момент. У каждого есть конкретные программные ошибки, баги сознания, ловушки созна...

Раскрытие потенциала, реализация, преодоление негативных программ, принятие. Практика Психотерапия, гипноз, психо кинезиология 👇👇👇 Больше информ...

Саботаж - это недореализация своего потенциала, основная причина болезней и ощущения неудачи в целом. Саботаж - это внутренние ограничения, убеждения, ...

Эту практику полезно прослушивать утром, в 1-й половине дня. Не только прослушивать, но и повторять хотя бы про себя, а лучше вслух. Аффирмации, произне...

Медитация - упражнение для навыка выхода из состояния мыслемешалки, соприкосновения с состоянием нейтрали, безоценочного покоя, легкости. Нашего истинно...

В этом видео рассказываю, как связана повышенная тревожность и созависимое поведение сейчас с неожиданным нестабильным поведением мамы в прошлом. Если...

Потребность в принятии, признании, быть принятыми, признаваемыми - одна из принципиально важных потребностей. После безопасности и пищи. Пока она не бу...

Медитация: Заземление Заземление — это техника, которая помогает снизить уровень тревожности и стресса. Заземление — это процесс восстановления связ...

Путешествуя с психологом - проект для тех, кто застрял в ежедневной рутине, буднях. Почему это важно и нужно иногда позволять себе отвлекаться от суеты...

Путешествуя с психологом - проект для тех, кто застрял в ежедневной рутине, буднях. Почему это важно и нужно иногда позволять себе отвлекаться от суеты...

Путешествуя с психологом - проект для тех, кто застрял в ежедневной рутине, буднях. Почему это важно и нужно иногда позволять себе отвлекаться от суеты...

Тюрьма родовой системы - это наша система ценностей, которая помогает выживать, но чаще мешает... Мы живет в соответствии с системой ценностей семейно...

Любой симптом - сигнал о том, что на психическом уровне что-то идет не так. Психика и соматика тесно связаны. Любой симптом, дисфункция, конфликт - возм...

Мы живем в соответствии с установками нашей системы ценностей семейной системы. Убеждения, полученные от родителей и бабушек/дедушек могут помогать, н...