Видео курс Тай Чи. Часть 5. Пошаговые Инструкции. Формы 12-17

Тай_ЧиВидеокурсЧасть5 12.
Погладить лошадь. 13.
Мах правой ногой. 14.
Вынос обеих рук. 15.
Поворот и мах левой ногой. 16.
Толкание вниз и позиция на одной ноге левый. 17.
Толкание вниз и позиция на одной ноге правый. Подписывайтесь на PlataN самое интересное в мире политики и в православной жизни.

Источник: rutube.ru