Сколько нужно пить воды Мифы в которые вы верите

Все знают что важно пить достаточно воды чтобы чувствовать себя хорошо.
Но каким правилам стоит следовать чтобы организм получал максимальную пользу? В этом видео я расскажу о некоторых популярных заблуждениях о том сколько воды нужно пить можно ли пить кипячёную воду можно ли запивать еду и как сохранить кожу увлажнённой. На самом деле всё не так сложно как кажется а некоторые правила созданы чтобы их нарушать ? Мой Instagram:

Источник: rutube.ru