Спортивный массаж МФР Растяжка для верха тела Комплекс для новичков Делаем спину ровнее 16

Приветствую вас друзья! С вами на связи FITSCULPTOR смотри видео Растяжка для верха до конца потому что данный вид проблем когда у вас начинает что-то болеть защемлять. Имеет накопительный характер все вроде бы ничего ведь вы живете сидите за компом тупите в телефон а один раз утром просыпаетесь и вам просто не повернуть голову. Делая данные комплексы вы сможете полностью избавиться от болей в суставах спине шее что очень актуально в наше время. Таймкоды: 00:00 - О чем видео 01:30 - Старт тренировки 03:07 - Подлопаточная часть 04:57 - Предплечье 06:01 - Зубчатая мышца 07:10 - Подостная мышца 08:15 - Грудные мышцы 10:00 - Массаж живота 11:00 - Мышца под грудными 12:15 - Заключение Добавляйтесь в друзья: ВКонтакте: Инстаграм: YouTube: Студия персональных тренировок: спортивныймассаж растяжка тренировка комплексдляновичков фитнес массаж лечение здоровье ровнаяспина больвсуставах

Источник: rutube.ru