05 Массаж тыльной стороны БП - зона верхней части спины и шеи Су-Джок

МАССАЖ ТЫЛЬНОЙ СТОРОНЫ БП ЗОНА ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ СПИНЫ И ШЕИ 5 Начинаем воздействие на зону соответствующую верхней части спины это тыл большого пальца. 1.
Растирание ладонью или подушечкам 4 пальцев всей зоны БП вдоль кисти и поперек.
2.
Кругообразное разминание подушечкой БП по пястной кости и с боков движение приема идет от основания ладони к кончику БП.
Затем выполняем надавливание подушечкой БП. 3.
Сдавливание пястной кости и нижней фаланги БП с боков подушечками большого и указательного пальцев.
4.
Растирание и разминание области пястно-фалангового сустава БП это зона соответствия 7-го шейного позвонка БП можно убрать в кулак. 5.
Кругообразное разминание тыла БП основанием ладони.
6.
Защипывание или сдавливание мышечной ткани на тыле БП.

Источник: rutube.ru