мои ems тренировки и массаж b-flexy

Чем хороши ems тренировки в комплексе с b-flexy Итак продолжаю тему моих тренировок ems курс массажа аппаратныйручной Девочки хочу начать с того что в студии ems_fit_solofit очень атмосферно и есть свои фишки я совмещаю свою тренировку с массажем B-flexy lpg_samara_ это так удобно. Два раза в неделю я треню и делаю аппаратный массаж. ЭМС не только стимулируют мышечный тонус но и: снимает отёчность в нижних конечностях и болевые ощущения в спине выравнивает поверхность кожи имеет антицеллюлитное действие активизирует обменные процессы что способствует снижению лишней массы улучшает архитектуру тела укрепляя мышцы оптимизирует работу лимфатической системы Процесс ЭМС тренировки производится под чутким контролем тренера Юля настраивает тренажёр по или индивидуальным параметрам и возможностям.
По ощущениям они напоминают иглоукалывание с вибрацией интенсивность которых зависит от настроек аппарата.
Начинаются тренировки со статичных движений заканчиваются интервальными упражнениями. За 20 минут упражнений можно получить результат соразмерный полуторачасовой тренировке в спортзале прорабатывается около 500 мышц. Далее бегу на массаж. Те кто уже испробовал на себе массаж B Flexy с уверенностью утверждают что это эффективная лечебная процедура в борьбе с целюллитом и лишним весом.
Секрет ее кроется в одновременном массированном воздействии на проблемный участок кожи механическим и вакуумным способом. Юля мне делает на максимуме. После 2-й процедуры я заметила что эффект очень хороший кожа подтянулась неровности сгладились. И конечно Обязательно пью хотя бы литр ВОДЫ в день ? Смотрите подробный видео-ролик Задавайте вопросы с удовольствием отвечу ? Продолжение следует. ems спорт массаж

Источник: rutube.ru