ДИЕТА КЕТО ИЛИ ПАЛЕО? ЧТО ВРЕДНЕЕ ГЛЮТЕН ИЛИ САХАР?

Диеты сейчас в тренде и стали объектом горячих споров и обсуждений: какая эффективнее какая полезнее на какую лучше садиться.
Если вы ищите способ быстро похудеть то это видео совсем не об этом.
Ведь главное в диете не сама диета а определенный стиль жизни в котором есть здравый смысл.
Полезные ссылки: Все о диете GAPS: Гугл документ с примером элиминационной диеты: Гугл документ с примерами продуктов: Facebook: sfautismtips Instagram: autism.tips

Источник: rutube.ru