Почему важно пить воду?

Употребление чистой воды не менее 2 литров в сутки по 1 стакану утром вечером перед каждым приёмом пищи и не реже одного раза за 2 часа.
Также полезно пить травяные чаи.
Пить чай после еды можно нельзя после еды пить холодного ухудшается секреция ферметов.
Вода очищает кровь выводит вредные вещества.
Важно приучить детей пить воду во время посещения занятий. Проект Сохраним в детях любовь

Источник: rutube.ru