из курса по нормализации пищевого поведения. Крия на детоксикацию.кацию

Крийя для детоксикации. Этот комплекс Кундалини йоги словно специально создан чтобы максимально полно запустить обменные и очистительные процессы в орнизме.
Он обладает прекрасным лимфагонным эффектом что способствует поднятию из застоя и выведению накопленных шлаков и токсинов.
За счет разогревания тела и усиления кровотока и тока спинномозговой жидкости происходит ускорение обмена веществ что запускает не только процесс детоксикации но и мощного обновления и омоложения орагнизма. Есть и еще один уникальный эффект этой крийи! Она дает ощущение приятной наполненности за счет гармоничного распределения энергии.
Психологически и физиологически это очень комфортно.
А значит отпадает необходимость в лишней еде нездоровых перекусах и привычном заедании сложных эмоций и чувств. Для лучшего эффекта после крийи необходимо пить больше чистой воды.
А саму крийю выполнять по возможности максимально активно! Хорошей вам практики!

Источник: rutube.ru