Утренний пробуждающий комплекс для Радостного дня

Дорогие друзья! Данный комплекс позволит Вам проснуться активировать необходимые энергетические центры растянуть мышцы и сухожилия сформировать позитивный эмоциональный баланс. В данном видео показана последовательность упражнений.
Время выполнения скорость время отдыха определяется каждым человеком индивидуально. О некоторых упражнениях например дыхание Бхастрика мудра Випарита Карани Уддияна бандха Наули Вы можете прочитать дополнительно в специализированных источниках. Успешной Вам практики и энергичной жизни! УправлениеЭнергией ProEnergy ВладАкишев Позвоните нам 7 919 49-47-992 - Анастасия

Источник: rutube.ru