Йога видео урок 212 - 2021-12-11
Канал на RUTUBE: Йога для привлечения любви и романтики в жизнь | Тема: Спорт | 11.11.2023 | Смотрят: 6
Практическое занятие по хатха-йоге с Яковом Кулиничем.
Комплексный и системный физический тренинг средней интенсивности.
Адресован практикующим начального и среднего уровня.
Связная и текучая практика которая гармонично включает в себя все основные техники работы с телом хатха йоги.
Сочетание динамических и статических режимов различных типов дыхания очистительных приёмов техник глубокого расслабления и начала медитации позволяет максимально ощутить эффект йогической гимнастики.
Источник: rutube.ru
