Медитация Брахма-вихара

Брахма-вихары возвышенные состояния ума букв.
обители брахмы санскр.
представляют собой серию из четырёх буддийских добродетелей и практик медитации для их взращивания.
Их также называют четырьмя безмерными санскр.
apramāṇa пали appamaññā или четырьмя безграничными состояниями ума кит.
трад.
四無量心 Wikipedia

Источник: rutube.ru